Sos Sylt
GI 35 · RendahGL 3 / 100 g3/10
GI rendah
35 GI
GL 3 setiap 100 g
Skor Logi 3/10
- Mengandungi lemak tak tepu
- Tinggi kandungan gula tambahan
Sos Sylt mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 30 Apr 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
- GI 20 · GL 1 setiap 100 g herb
Sos herba untuk salad - GI 30 · GL 2 setiap 100 g low sodiumsesame ginger
Sos kicap rendah natrium, kurang gula - GI 35 · GL 3 setiap 100 g low fat
Pencicah ringan - GI 35 · GL 3 setiap 100 g garlic expressions
Sos Bawang Putih - Sos SouthwestGI 35 · GL 3 setiap 100 g southwest
- GI 40 · GL 5 setiap 100 g hamburger
Dressing hamburger - GI 40 · GL 7 setiap 100 g creamypoppyseed
Pencicah biji popi berkrim
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Sos Sylt ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
320
Kalori
10 g
Karbohidrat
1.5 g
Protein
30 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (jumlah) | 8 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 6 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 26 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandungi lemak tak tepu
- Membekalkan sedikit protein
- Tinggi kandungan gula tambahan
- Tinggi kandungan natrium
- Bahan-bahan diproses
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Sos Sylt?
Sos Sylt mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah Sos Sylt sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Sos Sylt mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Sos Sylt mempengaruhi gula darah?
Sos Sylt mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Sos Sylt dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
