Stik lobak merah goreng udara
GI rendah
GL 3.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan gula semula jadi sederhana
Stik lobak merah goreng udara mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.6.
Dikemas kini 13 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Stik lobak merah goreng udara ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 41 kcal |
| Karbohidrat | 9.6 g |
| Gula (jumlah) | 4.7 g |
| Semula jadi | 4.7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 0.9 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Tepu | 0.04 g |
| Tidak tepu | 0.16 g |
| Natrium | 69 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Sumber serat pemakanan
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula semula jadi sederhana
- Kandungan protein rendah
- Tiada maklumat tentang pemprosesan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Stik lobak merah goreng udara?
Stik lobak merah goreng udara mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 3.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Stik lobak merah goreng udara sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Stik lobak merah goreng udara mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Stik lobak merah goreng udara mempengaruhi gula darah?
Stik lobak merah goreng udara mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Semak Stik lobak merah goreng udara dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
