Latte dengan krim putar
GI rendah
GL 7.5 setiap gelas (250 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah bagi setiap hidangan
- Mengandungi gula tambahan
Latte dengan krim putar mempunyai indeks glisemik 40, lebih tinggi daripada Latte susu biasa (30). Satu gelas (250 g) menambah beban glisemik sebanyak 7.5.
Dikemas kini 5 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Latte susu
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Latte dengan krim putar ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 7.5 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah bagi setiap hidangan
- Kandungan protein sederhana
- Mengandungi gula tambahan
- Kandungan lemak tepu yang tinggi daripada krim putar
- Kurang serat dan mikronutrien
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Latte dengan krim putar?
Latte dengan krim putar mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah). Satu gelas (250 g) mempunyai beban glisemik 7.5; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Latte dengan krim putar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Latte dengan krim putar mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Latte susu yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Latte susu dalam pangkalan data ini, Latte kukus tinggi protein mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Latte dengan krim putar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
