Limau bali merah
GI rendah
GL 3.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 3 setiap 100 g
- Beban glisemik rendah
- Kandungan serat yang agak rendah
Limau bali merah mempunyai indeks glisemik 30, sama seperti Limau Bali biasa (30). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.6.
Dikemas kini 12 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Limau Bali
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Limau bali merah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 9.6 g |
| Gula (jumlah) | 7 g |
| Semula jadi | 7 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.8 g |
| Lemak | 0.04 g |
| Tepu | 0.01 g |
| Tidak tepu | 0.03 g |
| Natrium | 1 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Tiada gula tambahan
- Tahap pemprosesan yang sangat rendah
- Kandungan serat yang agak rendah
- Jumlah gula semula jadi yang sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Limau bali merah?
Limau bali merah mempunyai indeks glisemik 30 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 3.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Limau bali merah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Limau bali merah mempunyai indeks glisemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Limau Bali yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Limau bali merah mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Limau Bali dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak Limau bali merah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
