Minuman berasaskan tumbuhan ringan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Minuman berasaskan tumbuhan ringan mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding beverages lain, Minuman berasaskan tumbuhan ringan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Minuman berasaskan tumbuhan ringan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Kandungan lemak tepu rendah
- ✓ Tahap pemprosesan rendah
- ✗ Gula tambahan
- ✗ Kandungan protein rendah
- ✗ Kandungan serat rendah
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 40 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (jumlah) | 2.5g |
| Semula jadi | 1.5g |
| Ditambah | 1g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 1g |
| Lemak | 1.5g |
| Tepu | 0.2g |
| Tidak tepu | 1.3g |
| Natrium | 40mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Minuman berasaskan tumbuhan ringan?
Minuman berasaskan tumbuhan ringan mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Minuman berasaskan tumbuhan ringan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Minuman berasaskan tumbuhan ringan mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Minuman berasaskan tumbuhan ringan mempengaruhi gula darah?
Minuman berasaskan tumbuhan ringan mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →