Kutlet ayam gaya pemburu
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sederhana
Kutlet ayam gaya pemburu mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 30 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kutlet ayam gaya pemburu ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 9 g |
| Tepu | 2.2 g |
| Tidak tepu | 6.8 g |
| Natrium | 540 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi sedikit serat
- Beban glisemik sederhana
- Kandungan natrium sederhana
- Mengandungi gula tambahan
- Tahap pemprosesan sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kutlet ayam gaya pemburu?
Kutlet ayam gaya pemburu mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah Kutlet ayam gaya pemburu sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kutlet ayam gaya pemburu mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kutlet ayam gaya pemburu mempengaruhi gula darah?
Kutlet ayam gaya pemburu mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Kutlet ayam gaya pemburu dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
