Ayam döner
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan karbohidrat rendah
- Tahap natrium sederhana
Ayam döner belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 2 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ayam döner ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
3 g
Karbohidrat
18 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Minima gula tambahan
- Tahap natrium sederhana
- Mengandungi lemak tepu
- Diproses sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ayam döner?
Indeks glisemik bagi Ayam döner belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ayam döner sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ayam döner belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ayam döner dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
