Peha ayam bakar
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Sumber protein berkualiti tinggi
- Mengandungi lemak tepu
Peha ayam bakar tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Paha Ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Peha ayam bakar ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 185 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Lemak | 8 g |
| Tepu | 2.3 g |
| Tidak tepu | 5.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein berkualiti tinggi
- Tiada kesan glisemik
- Mengandungi lemak tepu
- Potensi keradangan berkaitan kulit
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Peha ayam bakar?
Peha ayam bakar tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Peha ayam bakar sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Peha ayam bakar tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Paha Ayam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Paha Ayam dalam pangkalan data ini, Peha ayam mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Peha ayam bakar dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
