Paha Ayam
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak tepu
Paha Ayam tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #172373 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Paha Ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Paha Ayam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 172 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 3 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Karbohidrat rendah
- Kaya dengan asid amino penting
- Mengandungi lemak tepu
- Kandungan natrium sederhana
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Paha Ayam?
Paha Ayam tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Paha Ayam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Paha Ayam tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Bentuk Paha Ayam yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Paha Ayam dalam pangkalan data ini, Peha ayam mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Paha Ayam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
