Pir Asia
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pir Asia mempunyai indeks glisemik 26, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding fruits lain, Pir Asia berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pir Asia adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik dan beban rendah
- ✓ Kandungan serat yang baik
- ✓ Pemprosesan sangat rendah
- ✗ Kandungan gula semula jadi sederhana
- ✗ Protein rendah
- ✗ Serat larut minimal
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 42 kcal |
| Karbohidrat | 10.7g |
| Gula (jumlah) | 7.1g |
| Semula jadi | 7.1g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 3.6g |
| Larut | 1.1g |
| Tidak larut | 2.5g |
| Protein | 0.5g |
| Lemak | 0.2g |
| Tepu | 0.02g |
| Tidak tepu | 0.18g |
| Natrium | 1mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pir Asia?
Pir Asia mempunyai indeks glisemik 26, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pir Asia sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pir Asia mempunyai indeks glisemik rendah (26), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pir Asia mempengaruhi gula darah?
Pir Asia mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →