Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah
GI rendah
GL 3.6 setiap keping biasa (120 g) · GL 3 setiap 100 g
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Tahap pemprosesan sederhana
Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah mempunyai indeks glisemik 18 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.6.
Dikemas kini 16 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 3 g |
| Semula jadi | 3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 26 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 21 g |
| Natrium | 220 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik dan beban rendah
- Tinggi lemak sihat dan protein
- Mengandungi serat pemakanan
- Tahap pemprosesan sederhana
- Relatif tinggi kalori
- Mengandungi pemanis tambahan (walaupun indeks glisemik rendah)
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah?
Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah mempunyai indeks glisemik 18 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 3.6; setiap 100 g beban glisemik ialah 3.
Adakah Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah mempunyai indeks glisemik rendah (18), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah mempengaruhi gula darah?
Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
-
Tepung badam koko GI 15 -
Biskut tepung badam erythritol GI 5 -
kek cawan tepung badam dengan pemanis semula jadi GI 25 - Gigitan tepung badam dan biji rami (dengan stevia/buah sami) GI 10
- Biskut halia tepung badam buatan sendiri GI 7
- Pancake tanpa bijirin GI 10
-
Kek yogurt tepung badam (manis semula jadi) GI 18 - asas makaron badam GI 55
Semak Roti kayu manis yang dibuat dengan tepung badam, telur, dan pemanis indeks glisemik rendah dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
