Pes soya rendah natrium
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- Makanan ditapai dengan probiotik
- Kandungan natrium tinggi (walaupun dikurangkan)
Pes soya rendah natrium mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah).
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pes soya rendah natrium ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 170 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 3 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Makanan ditapai dengan probiotik
- Sumber protein yang baik
- Mengandungi serat diet
- Kandungan natrium tinggi (walaupun dikurangkan)
- Pemprosesan sederhana
- Mengandungi sedikit gula semula jadi
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pes soya rendah natrium?
Pes soya rendah natrium mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah Pes soya rendah natrium sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pes soya rendah natrium mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pes soya rendah natrium mempengaruhi gula darah?
Pes soya rendah natrium mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Pes soya rendah natrium dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
