Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glisemik rendah
- ✓ Tiada gula tambahan
- ✓ Sodium dikurangkan
- ✗ Masih diproses
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Mengandungi sedikit lemak
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 22g |
| Gula (jumlah) | 2g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Lemak | 3g |
| Tepu | 1g |
| Tidak tepu | 2g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam)?
Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) mempunyai indeks glisemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 3 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) mempengaruhi gula darah?
Pencuci mulut semula jadi (stevia/buah sami, kurang garam) mempunyai beban glisemik 3 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →