Makanan tanpa saderi
10,829 makanan
Makanan tanpa saderi atau ubi saderi, termasuk garam dan biji saderi. Saderi biasa dalam stok, sup dan campuran rempah. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.
Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.
Anggur Albariño GI rendah 46 GL 8 / 100 g 7/10 
anggur muscat GI rendah 46 GL 8 / 100 g 8/10 asas smoothie GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Ayam goreng berlapis GI rendah 50 GL 8 / 100 g 6/10 ayam goreng sos tomato GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 3/10 ayam katsu GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Ayam schnitzel GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Badam bersalut coklat gelap dengan gula tambahan minima GI rendah 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Bar cip pudina coklat GI rendah 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Barli dan kacang kuda (dimasak, campur GI rendah 30 GL 8 / 100 g 8/10 barli rebus GI rendah 28 GL 8 / 100 g 7.5/10 
Bebola daging vegetarian cacio e pepe GI rendah 45 GL 8 / 100 g 7/10 
Beg tauhu GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 Besan chilla GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Biji adas GI rendah 16 GL 8 / 100 g 9/10 Bircher muesli GI rendah 45 GL 8 / 100 g 7/10 Brownie dengan tepung kelapa, telur, dan serbuk koko mentah GI rendah 30 GL 8 / 100 g 6/10 
Buah tropika GI rendah 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 Bubur nasi GI tinggi 78 GL 8 / 100 g 4/10 
bubur soba GI rendah 45 GL 8 / 100 g 8/10 bubur susu tinggi protein GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 6/10 Campuran herba Cina GI rendah 20 GL 8 / 100 g 9/10 
Campuran kacang dan barli GI rendah 35 GL 8 / 100 g 8/10 campuran lobak merah dan kentang GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 7/10 
Campuran rempah kebab GI rendah 20 GL 8 / 100 g 6/10 
Campuran rempah Zaatar GI rendah 20 GL 8 / 100 g 8/10 
cawan buah GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 Chana masala GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Cili kering de árbol GI rendah 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Cili kering hancur GI rendah 15 GL 8 / 100 g 8/10 Cili kering, ditumbuk GI rendah 15 GL 8 / 100 g 9/10 Daging babi panggang merah GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Daun kobis inti lentil dan beras perang dalam sos tomato GI rendah 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Dedak beras GI rendah 20 GL 8 / 100 g 8/10 
Dhokla (kacang moong kuning belah, dikukus) GI rendah 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Ekstrak Ashwagandha GI rendah 20 GL 8 / 100 g 8/10 Eskalop ayam GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Farinata GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Farinata GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 Fish pie GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 5/10 
gajus GI rendah 25 GL 8 / 100 g 7/10 
germa gandum GI rendah 15 GL 8 / 100 g 8/10 gigitan keju camembert GI rendah 45 GL 8 / 100 g 4/10 gigitan keju camembert goreng GI rendah 45 GL 8 / 100 g 3/10 ikan masam manis GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Inti keju GI rendah 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 
IQBAR Bar Protein Blueberry Liar GI rendah 25 GL 8 / 100 g 6/10 Isi buah maja GI rendah 35 GL 8 / 100 g 8/10 Jabuticaba GI rendah 53 GL 8 / 100 g 8.5/10 Jagung jeruk GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
jem kismis hitam GI rendah 40 GL 8 / 100 g 7/10 
jem raspberry tanpa gula GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 4/10 jus anggur mentah GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Jus buah campuran GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 3/10 
Jus jambu batu GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 6/10 
Kacang gude utuh GI rendah 32 GL 8 / 100 g 9/10 kacang mata hitam GI rendah 33 GL 8 / 100 g 8/10 
kacang navy GI rendah 31 GL 8 / 100 g 9/10 Kacang navy GI rendah 31 GL 8 / 100 g 9/10 
Kacang navy dimasak tanpa gula atau garam tambahan GI rendah 31 GL 8 / 100 g 9/10 Kacang panggang dalam tin GI rendah 40 GL 8 / 100 g 5/10 kacang panggang dengan sosej GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 kacang parang rebus GI rendah 40 GL 8 / 100 g 9/10 kacang putih rebus GI rendah 35 GL 8 / 100 g 8/10 
Kacang soya bertekstur GI rendah 25 GL 8 / 100 g 7/10 kanji rintang GI rendah 30 GL 8 / 100 g 8/10 Karaage-kun keju GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Kari kentang dan labu runcing GI sederhana 60 GL 8 / 100 g 6.5/10 
kebab soya GI rendah 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Keju homogen berperisa vanila GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Keju vanila GI rendah 50 GL 8 / 100 g 4/10 Kek Frankfurter Wreath GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Kek ikan GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Kek keju millet GI rendah 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Keping ayam berlapis roti GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Kepingan daging goreng kampung GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
keropok tepung badam GI rendah 35 GL 8 / 100 g 6/10 ketul ayam goreng GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Ketulan ketam tiruan GI rendah 50 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Koktel Sex on the Beach GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Koktel Sex on the Beach (botol) GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 2/10 kompot epal dan aprikot GI rendah 45 GL 8 / 100 g 6/10 
Kotle kacang soya goreng GI rendah 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Kotleh goreng GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4/10 
krim telur vanila GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 Kroket salmon dan bayam GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
kuih kacang chickpea GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 kupang tempura GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 labu goreng GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 8/10 Lada Espelette GI rendah 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Laici GI rendah 50 GL 8 / 100 g 6/10 lasagna bolognese GI rendah 45 GL 8 / 100 g 4/10 lasagna kacang kuda GI rendah 45 GL 8 / 100 g 7/10 lemak kacang GI rendah 35 GL 8 / 100 g 6/10 
Lembaran tinggi protein GI rendah 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Lempeng soba dengan sayur-sayuran dan keju feta GI rendah 45 GL 8 / 100 g 7.5/10 Lillet Blanc GI rendah 50 GL 8 / 100 g 2/10 makanan laut goreng GI sederhana 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Manggis GI rendah 43 GL 8 / 100 g 8/10 mangkuk sarapan sejuk beku GI sederhana 65 GL 8 / 100 g 3/10 
