Kacang panggang dalam tin
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- Sumber serat diet yang baik
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Kacang panggang dalam tin mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Dikemas kini 21 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Kacang panggang dalam tin
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Kacang panggang dalam tin ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 94 kcal |
| Karbohidrat | 19.6 g |
| Gula (jumlah) | 5.5 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 3.5 g |
| Serat | 4.1 g |
| Larut | 1.4 g |
| Tidak larut | 2.7 g |
| Protein | 4.8 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.3 g |
| Natrium | 422 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber serat diet yang baik
- Beban glisemik yang rendah
- Kandungan lemak yang rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Tahap natrium yang berlebihan
- Potensi bahan pengawet/aditif
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kacang panggang dalam tin?
Kacang panggang dalam tin mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah Kacang panggang dalam tin sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kacang panggang dalam tin mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Kacang panggang dalam tin yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kacang panggang dalam tin dalam pangkalan data ini, Kacang panggang buatan sendiri mempunyai beban glisemik terendah (7 setiap 100 g).
Semak Kacang panggang dalam tin dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
