Kepingan daging goreng kampung
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kepingan daging goreng kampung mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding meat lain, Kepingan daging goreng kampung berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.
Kepingan daging goreng kampung sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.
Skor Logi: 4.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein sederhana
- ✓ Kandungan gula rendah
- ✗ Tinggi natrium
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Tinggi lemak tepu
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 14g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 0.5g |
| Ditambah | 0.5g |
| Serat | 1g |
| Larut | 0.3g |
| Tidak larut | 0.7g |
| Protein | 14g |
| Lemak | 17g |
| Tepu | 5.5g |
| Tidak tepu | 9g |
| Natrium | 650mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kepingan daging goreng kampung?
Kepingan daging goreng kampung mempunyai indeks glisemik 55, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 8 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Kepingan daging goreng kampung sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kepingan daging goreng kampung mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Kepingan daging goreng kampung mempengaruhi gula darah?
Kepingan daging goreng kampung mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →