kacang panggang dengan sosej
GI rendah
GL 8 setiap 100 g
- kandungan serat yang baik
- kandungan natrium sederhana
kacang panggang dengan sosej mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah).
Dikemas kini 6 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
kacang panggang dengan sosej ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 17 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 1.5 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.7 g |
| Tidak larut | 3.3 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 3.5 g |
| Tepu | 1.1 g |
| Tidak tepu | 2.4 g |
| Natrium | 550 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat yang baik
- mengandungi protein tumbuhan dan haiwan
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi gula tambahan
- bahan daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik kacang panggang dengan sosej?
kacang panggang dengan sosej mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah kacang panggang dengan sosej sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
kacang panggang dengan sosej mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana kacang panggang dengan sosej mempengaruhi gula darah?
kacang panggang dengan sosej mempunyai beban glisemik 8 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak kacang panggang dengan sosej dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
