ayam goreng sos tomato
GI sederhana
GL 8 setiap 100 g
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium tinggi
ayam goreng sos tomato mempunyai indeks glisemik 55, lebih tinggi daripada ayam goreng sos tomato biasa (40).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ayam goreng sos tomato
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ayam goreng sos tomato ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 14 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 2 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 14 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 8.5 g |
| Natrium | 750 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- mengandungi sedikit serat
- kandungan natrium tinggi
- ultra-proses
- mengandungi gula tambahan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ayam goreng sos tomato?
ayam goreng sos tomato mempunyai indeks glisemik 55 (Sederhana) dan beban glisemik 8 setiap 100 g.
Adakah ayam goreng sos tomato sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ayam goreng sos tomato mempunyai indeks glisemik sederhana (55). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bentuk ayam goreng sos tomato yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk ayam goreng sos tomato dalam pangkalan data ini, ayam goreng sos tomato mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak ayam goreng sos tomato dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
