ayam goreng sos tomato
GI rendah
GL 3 setiap 100 g
- kandungan protein tinggi
- kandungan natrium tinggi
ayam goreng sos tomato mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah).
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk ayam goreng sos tomato
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ayam goreng sos tomato ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (jumlah) | 2.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 1.5 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 17 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 3.2 g |
| Tidak tepu | 7.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandungi sedikit serat
- kandungan natrium tinggi
- mengandungi gula tambahan
- tinggi lemak tepu
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ayam goreng sos tomato?
ayam goreng sos tomato mempunyai indeks glisemik 40 (Rendah) dan beban glisemik 3 setiap 100 g.
Adakah ayam goreng sos tomato sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ayam goreng sos tomato mempunyai indeks glisemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk ayam goreng sos tomato yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
ayam goreng sos tomato mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk ayam goreng sos tomato dalam pangkalan data ini (3 setiap 100 g).
Semak ayam goreng sos tomato dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
