甲殻類なしの食品

6,652食品

甲殻類(エビ、カニ、ロブスター、ザリガニなど)が記載されていない食品。魚と軟体動物は別のアレルゲングループです。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

豚肉と牛肉のミートボール GL 2 / 100g 6/10 豚肉のシチュー GL 2 / 100g 6/10 豚肉団子 GL 2 / 100g 4/10 野いちご GL 2 / 100g 9/10 野菜エキス GL 2 / 100g 8/10 野菜サラダとタヒニペースト GL 2 / 100g 9/10 野菜サラダとナチュラルヨーグルト GL 2 / 100g 9/10 野菜と種子のスムージー(全野菜、チア/フラックス) GL 2 / 100g 9/10 野菜と豆のスープ(非でんぷん質、高繊維) GL 2 / 100g 9/10 野菜と豆腐の串焼き GL 2 / 100g 9/10 野菜パプリカソース GL 2 / 100g 9/10 野菜ブロスとレンズ豆またはひよこ豆 GL 2 / 100g 9/10 野菜ラグー(ナス、キノコ、トマト) GL 2 / 100g 9/10 青い梨 GL 2 / 100g 9/10 青トマト GL 2 / 100g 9.5/10 食塩・砂糖無添加の缶詰トマト GL 2 / 100g 9/10 食物繊維添加アーモンドフレーク GL 2 / 100g 7/10 高タンパクプリン GL 2 / 100g 6/10 高たんぱく無脂肪バニラヨーグルト GL 2 / 100g 7/10 魚介野菜パスタ GL 2 / 100g 7.5/10 クルミ GL 2.1 / 100g 8/10 くるみ粉 GL 2.1 / 100g 7/10 殻なしクルミ GL 2.1 / 100g 8.7/10 生くるみ GL 2.1 / 100g 9/10 クォーンピース GL 2.1 / 100g 9/10 ライムウェッジ GL 2.1 / 100g 9.5/10 ライムの皮 GL 2.1 / 100g 9/10 刻んだトーストアーモンド GL 2.1 / 100g 8/10 ストラッチャテッラプロテインドリンク GL 2.2 / 100g 5/10 バニラスキール GL 2.2 / 100g 7/10 シナモン・バニラ・シーソルトミックス GL 2.3 / 100g 7/10 ピーナッツ片 GL 2.3 / 100g 8/10 ローストピーナッツ GL 2.3 / 100g 7/10 殻付き生ピーナッツ GL 2.3 / 100g 8/10 生のミックスナッツと種(無糖) GL 2.3 / 100g 9/10 生ピーナッツ仁 GL 2.3 / 100g 8/10 プロヴァンスハーブ GL 2.3 / 100g 9/10 ミルク GL 2.3 / 100g 6/10 乳製品 GL 2.3 / 100g 6.5/10 殺菌牛乳 GL 2.3 / 100g 6/10 蒸しミルク GL 2.3 / 100g 6.5/10 牛乳 GL 2.3 / 100g 6/10 オーゲイン チョコレートファッジプロテインシェイク GL 2.4 / 100g 4/10 クワス飲料 GL 2.4 / 100g 6/10 ナッツミックス GL 2.4 / 100g 8.5/10 ピスタチオスキール GL 2.4 / 100g 7.5/10 ミックスナッツ GL 2.4 / 100g 8.5/10 ミックスナッツ(生) GL 2.4 / 100g 8/10 ライトパンソース GL 2.4 / 100g 6/10 無糖ココアパウダー入りローストアーモンド GL 2.4 / 100g 8/10 無糖ミックスナッツ GL 2.4 / 100g 8/10 魚のパスタとにんじん GL 2.4 / 100g 7.5/10 Otoweats ケトサンドイッチシン GL 2.5 / 100g 7/10 アニスシード GL 2.5 / 100g 9/10 チキンとベーコンのシーザーサラダ GL 2.5 / 100g 7/10 チキンヌードルスープ GL 2.5 / 100g 6/10 チョコレートプロテインプリン GL 2.5 / 100g 6.5/10 バジル GL 2.5 / 100g 9/10 ローズマリーエキス GL 2.5 / 100g 8/10 乾燥羅漢果 GL 2.5 / 100g 9/10 人参入りミートボール GL 2.5 / 100g 5.5/10 全粒粉ヌードル入り自家製チキンスープ GL 2.5 / 100g 7/10 緑茶と菜の花蜂蜜 GL 2.5 / 100g 7.5/10 殻なしヘーゼルナッツ GL 2.5 / 100g 9/10 殻付きヘーゼルナッツ GL 2.5 / 100g 8.5/10 ヴィーガンピーナッツバター GL 2.5 / 100g 7.5/10 アーモンドとシナモンスプレッド(無糖) GL 2.7 / 100g 8/10 ナッツとアーモンド GL 2.7 / 100g 8/10 ノンアルコールリースリングワイン GL 2.7 / 100g 3/10 フラックスシードクラッカー GL 2.7 / 100g 8/10 フラックスシードミールラップ GL 2.7 / 100g 9/10 フラックスシードラップ GL 2.7 / 100g 9/10 無塩の軽くスパイスを効かせたアーモンド、クルミ、カシューナッツのミックス GL 2.7 / 100g 8.5/10 100%ピーナッツバター GL 2.8 / 100g 8.5/10 ズッキーニとレンズ豆とトマトのシチュー GL 2.8 / 100g 9/10 ナチュラルピーナッツバター GL 2.8 / 100g 8/10 カカオニブ GL 2.9 / 100g 8/10 クラッシュフラックスシード GL 2.9 / 100g 9/10 フラックスシード外皮 GL 2.9 / 100g 9/10 亜麻仁 GL 2.9 / 100g 9/10 亜麻仁パン粉 GL 2.9 / 100g 9/10 浸した亜麻仁 GL 2.9 / 100g 9/10 茶色亜麻仁 GL 2.9 / 100g 9/10 MCTパウダーチョコレート GL 3 / 100g 3/10 tomato cream GL 3 / 100g 7/10 vegan doner strips GL 3 / 100g 6/10 アーモンドクリーマー 甘くてクリーミー GL 3 / 100g 5/10 アーモンド粉ココアケーキベース GL 3 / 100g 6.5/10 アーモンド粉と卵、低GI甘味料を使ったシナモンロール GL 3 / 100g 6.5/10 アーモンド粉ヨーグルトケーキ GL 3 / 100g 7/10 アイスクリーム GL 3 / 100g 5/10 アイスコーヒー GL 3 / 100g 4/10 アジア梨 GL 3 / 100g 9/10 アジカソース GL 3 / 100g 7/10 アジュヴァル GL 3 / 100g 8.5/10 イチゴのかけら GL 3 / 100g 9/10 いちごヨーグルトデザート GL 3 / 100g 6/10 イラクサ GL 3 / 100g 9/10 ヴィーガンタリアータ GL 3 / 100g 7/10 ヴィーガンチキン風ピース GL 3 / 100g 6/10
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