野菜スープの素

GI 25 · 低GL 2.4 / カップ5/10

低GI

25 GI

カップ（240g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10

野菜スープの素の血糖指数は25（低）です。カップ（240g）で血糖負荷は2.4増加します。

2026/08/07に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

野菜スープの素は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

カロリー

4.5 g

炭水化物

0.8 g

タンパク質

0.3 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

野菜スープの素の血糖指数は何ですか？

野菜スープの素の血糖指数は25（低）です。カップ（240g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは1です。

野菜スープの素はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

野菜スープの素は低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

野菜スープの素は血糖値にどのような影響を与えますか？

野菜スープの素の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで野菜スープの素をポーションとともに確認。