野菜のタジン

GI 35 · 低GL 4 / 100g8/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 8/10

野菜のタジンの血糖指数は35（低）です。

2026/09/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

野菜のタジンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11 g

炭水化物

2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

野菜のタジンの血糖指数は何ですか？

野菜のタジンの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

野菜のタジンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

野菜のタジンは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

野菜のタジンは血糖値にどのような影響を与えますか？

野菜のタジンの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで野菜のタジンをポーションとともに確認。