自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）

GI 15 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）の血糖指数は15（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

4 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）の血糖指数は何ですか？

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）の血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）は低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）は血糖値にどのような影響を与えますか？

自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで自家製マスタード（アップルサイダービネガー、塩控えめ）をポーションとともに確認。