野菜の澄まし汁

GI 25 · 低GL 1 / 100g8/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

野菜の澄まし汁の血糖指数は25（低）です。

2026/04/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

野菜の澄まし汁は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

4.2 g

炭水化物

0.8 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

野菜の澄まし汁の血糖指数は何ですか？

野菜の澄まし汁の血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

野菜の澄まし汁はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

野菜の澄まし汁は低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

野菜の澄まし汁は血糖値にどのような影響を与えますか？

野菜の澄まし汁の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで野菜の澄まし汁をポーションとともに確認。