豆腐ソーセージ

GI 20 · 低GL 1 / 100g6/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 6/10

豆腐ソーセージの血糖指数は20（低）です。

2026/05/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

豆腐ソーセージは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

6 g

炭水化物

15 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

豆腐ソーセージの血糖指数は何ですか？

豆腐ソーセージの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

豆腐ソーセージはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

豆腐ソーセージは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

豆腐ソーセージは血糖値にどのような影響を与えますか？

豆腐ソーセージの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで豆腐ソーセージをポーションとともに確認。