辛口ラーメンスープ

GI 10 · 低GL 1 / 100g3/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 3/10

辛口ラーメンスープの血糖指数は10（低）です。

2026/06/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

辛口ラーメンスープは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

2 g

炭水化物

2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

辛口ラーメンスープの血糖指数は何ですか？

辛口ラーメンスープの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

辛口ラーメンスープはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

辛口ラーメンスープは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

辛口ラーメンスープは血糖値にどのような影響を与えますか？

辛口ラーメンスープの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで辛口ラーメンスープをポーションとともに確認。