チミチュリソース
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 8/10
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- ナトリウム含有量が高い
チミチュリソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
チミチュリソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
220
カロリー
3 g
炭水化物
1.5 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 220 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 水溶性 | 0.5 g |
| 不溶性 | 1 g |
| タンパク質 | 1.5 g |
| 脂質 | 22 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 19 g |
| ナトリウム | 600 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 健康的な不飽和脂肪酸が豊富
- 加工が最小限で、砂糖が添加されていない
- ナトリウム含有量が高い
- 食物繊維とタンパク質の密度が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
チミチュリソースの血糖指数は何ですか？
チミチュリソースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
チミチュリソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チミチュリソースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
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