チリスパイスブレンド

GI 35 · 低GL 19.3 / 100g4/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 19.3

Logiスコア 4/10

チリスパイスブレンドの血糖指数は35（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チリスパイスブレンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

55 g

炭水化物

12 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

チリスパイスブレンドの血糖指数は何ですか？

チリスパイスブレンドの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は19.3です。

チリスパイスブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チリスパイスブレンドは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チリスパイスブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？

チリスパイスブレンドの血糖負荷は100gあたり19.3で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチリスパイスブレンドをポーションとともに確認。