チリコンカーン

GI 40 · 低GL 4 / 100g8/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 8/10

チリコンカーンの血糖指数は40（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チリコンカーンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

10 g

炭水化物

7 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チリコンカーンの血糖指数は何ですか？

チリコンカーンの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

チリコンカーンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チリコンカーンは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チリコンカーンは血糖値にどのような影響を与えますか？

チリコンカーンの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでチリコンカーンをポーションとともに確認。