角切りトマト

GI 15 · 低GL 1.8 / カップ8/10

低GI

15 GI

カップ（180g）あたりGL 1.8 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

角切りトマトの血糖指数は15で、通常のダイストマト（38）より低いです。カップ（180g）で血糖負荷は1.8増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

角切りトマトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

カロリー

3.9 g

炭水化物

0.9 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

角切りトマトの血糖指数は何ですか？

角切りトマトの血糖指数は15（低）です。カップ（180g）あたり血糖負荷は1.8、100gあたりは1です。

角切りトマトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

角切りトマトは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ダイストマトの中で最も血糖負荷が低い形態は？

角切りトマトはこのデータベース内の全ダイストマトの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで角切りトマトをポーションとともに確認。