CG moderato

1254 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Pasta al sugo CG 12 / 100 g 5/10 Pasta carne CG 12 / 100 g 4/10 pasta di lenticchie CG 12 / 100 g 8/10 pasta di piselli CG 12 / 100 g 8/10 Pasta integrale cotta CG 12 / 100 g 7/10 Pastitsio CG 12 / 100 g 4/10 Pasto confezionato CG 12 / 100 g 3/10 Patata dolce viola CG 12 / 100 g 8/10 Patata dorata yukon CG 12 / 100 g 6/10 Patate prezzemolate CG 12 / 100 g 5.5/10 Patatine di patate dolci al forno con olio d'oliva CG 12 / 100 g 8/10 Peperone con formaggio e miele CG 12 / 100 g 4/10 Pesce in pastella CG 12 / 100 g 4/10 polvere di cavolfiore CG 12 / 100 g 8/10 Polvere di succo di limone (senza zucchero) CG 12 / 100 g 7/10 Polvere NutraBio Intra Blast CG 12 / 100 g 4/10 Popcorn di pollo CG 12 / 100 g 3/10 Popcorn di pollo CG 12 / 100 g 3/10 Porridge di farina di mais CG 12 / 100 g 5/10 porridge di grano CG 12 / 100 g 7/10 purè di patate CG 12 / 100 g 4/10 purè di patate dolci CG 12 / 100 g 7/10 Purea di banana CG 12 / 100 g 5/10 Quesadilla al pollo CG 12 / 100 g 5/10 Ras el hanout CG 12 / 100 g 8/10 Ravioli di pollo e grano saraceno CG 12 / 100 g 6.5/10 Ravioli di verdure al vapore CG 12 / 100 g 6/10 Riso integrale CG 12 / 100 g 5/10 Riso integrale a chicco lungo CG 12 / 100 g 7.5/10 Riso integrale a chicco lungo CG 12 / 100 g 6/10 Riso integrale fermentato CG 12 / 100 g 7/10 Riso integrale germogliato CG 12 / 100 g 7.5/10 Salsa asiatica CG 12 / 100 g 2/10 Salsa Manwich CG 12 / 100 g 2/10 Sfogliata con 'nduja, salsiccia e peperoni CG 12 / 100 g 3/10 Spaghetti al pomodoro CG 12 / 100 g 5/10 Spaghetti rossi CG 12 / 100 g 5.5/10 Spaghetti soba cotti CG 12 / 100 g 6/10 Spezie (miscela masala) CG 12 / 100 g 8/10 Spezie chai CG 12 / 100 g 9/10 straccetti di pollo CG 12 / 100 g 3/10 Syrniki CG 12 / 100 g 4/10 Torta al forno con crosta integrale e verdure miste CG 12 / 100 g 7/10 Torta di carne macinata CG 12 / 100 g 4/10 Torta di carote con farro integrale CG 12 / 100 g 6/10 Tortilla a basso contenuto di carboidrati CG 12 / 100 g 7/10 Tortilla di carote CG 12 / 100 g 5/10 Tortilla Mission Carb Balance CG 12 / 100 g 6/10 Wrap con speck, peperoni e rucola CG 12 / 100 g 5/10 Wrap di verdure e hummus (tortilla integrale) CG 12 / 100 g 7.5/10 Wrap per la colazione CG 12 / 100 g 4/10 Avocado Tikki CG 12.1 / 100 g 6/10 Patata dolce con buccia CG 12.3 / 100 g 7/10 Lenticchie CG 12.6 / 100 g 8/10 Lenticchie verdi CG 12.6 / 100 g 9/10 Barretta Proteica Naturale Hart's CG 13 / 100 g 5/10 Biscotti al cocco senza zucchero CG 13 / 100 g 5/10 burger di pollo CG 13 / 100 g 4/10 burrito per colazione CG 13 / 100 g 4/10 Cheeseburger al bacon CG 13 / 100 g 2/10 Cherimoya CG 13 / 100 g 6/10 Chimichanga di manzo e formaggio CG 13 / 100 g 3/10 Ciliegie in scatola CG 13 / 100 g 3/10 Cinque spezie CG 13 / 100 g 8/10 Cioccolato fondente CG 13 / 100 g 5/10 Colla di riso CG 13 / 100 g 3.5/10 Concentrato vegetale (zafferano, curcuma) CG 13 / 100 g 8/10 Confettura di prugne CG 13 / 100 g 7/10 Crema di quark al gusto cheesecake ai lamponi Milli CG 13 / 100 g 2/10 Cremoso vegetale CG 13 / 100 g 6.5/10 Dhokla di avena e farina di ceci CG 13 / 100 g 7.5/10 Dip di datteri al curry CG 13 / 100 g 4/10 Egg McMuffin CG 13 / 100 g 3/10 Farina di piselli gialli CG 13 / 100 g 7/10 Fiocchi d'avena al cioccolato CG 13 / 100 g 4/10 Fiocchi di grano saraceno crudo con burro di mandorle e lamponi freschi CG 13 / 100 g 7.5/10 Frittata di prezzemolo con uovo CG 13 / 100 g 6/10 Frittelle di verdure CG 13 / 100 g 4/10 Frullato di panna CG 13 / 100 g 2/10 Gallo pinto CG 13 / 100 g 6.5/10 Gelatina all'arancia CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina dessert chiara CG 13 / 100 g 2.5/10 Gelatina di fragole CG 13 / 100 g 3/10 Gelatina rossa CG 13 / 100 g 2/10 gelato al latte CG 13 / 100 g 3/10 ghiacciolo alla frutta CG 13 / 100 g 3/10 ghiacciolo alla frutta CG 13 / 100 g 3/10 Gnocchi di farina integrale con formaggio e spinaci CG 13 / 100 g 6.5/10 Gnocchi di grano integrale con grano saraceno e funghi CG 13 / 100 g 7/10 Gnocchi di lenticchie rosse CG 13 / 100 g 7/10 Gnocchi di piselli CG 13 / 100 g 6/10 Gnocchi integrali con ripieno di lenticchie CG 13 / 100 g 7/10 Grano saraceno CG 13 / 100 g 6/10 Grits di mais con mirtilli e latte CG 13 / 100 g 5/10 Gyoza CG 13 / 100 g 5/10 Gyoza di manzo CG 13 / 100 g 4/10 igname piede d’elefante CG 13 / 100 g 8/10 latte in polvere CG 13 / 100 g 4/10 Latte in polvere CG 13 / 100 g 4/10 Liquore advocaat CG 13 / 100 g 2/10
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