Dip di datteri al curry
IG basso
CG 13 per 100 g
- Contiene fibre dai datteri
- Carico glicemico moderato
Dip di datteri al curry ha un indice glicemico di 45, superiore a quello del Datteri comuni semplice (42).
Aggiornato il 28 giu 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Datteri comuni
- GI 42 · CG 31.5 per 100 g
Datteri comuni - GI 45 · CG 29 per 100 g dark chocolate covered
Datteri ricoperti di cioccolato fondente - Dattero Medjool ripieno di burro di mandorle naturaleGI 50 · CG 30 per 100 g almond butter stuffed
- Datteri surgelatiGI 42 · CG 31 per 100 g frozen
- GI 42 · CG 31.5 per 100 g pieces
Dattili - GI 50 · CG 35 per 100 g caramel
Caramello di datteri - Datteri denocciolatiGI 62 · CG 46.5 per 100 g pitted
- +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Dip di datteri al curry è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 20 g |
| Naturali | 18 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre dai datteri
- Fonte di proteine dai latticini
- Contiene spezie benefiche
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto di latticini lavorati e sodio
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Dip di datteri al curry?
Dip di datteri al curry ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Dip di datteri al curry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Dip di datteri al curry ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Datteri comuni ha il carico glicemico più basso?
Dip di datteri al curry ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Datteri comuni in questo database (13 per 100 g).
Controlla Dip di datteri al curry nell'app Logi, con la tua porzione.
