polvere di cavolfiore
IG basso
CG 12 per 100 g
- High fiber content
- Moderate processing
polvere di cavolfiore ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 21 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
polvere di cavolfiore è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 340 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 18 g |
| Naturali | 18 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 18 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 12 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 60 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good source of plant protein
- Moderate processing
- Concentrated natural sugars
Calcola il carico glicemico di un pasto con polvere di cavolfiore
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di polvere di cavolfiore?
polvere di cavolfiore ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
polvere di cavolfiore è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
polvere di cavolfiore ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce polvere di cavolfiore sulla glicemia?
polvere di cavolfiore ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla polvere di cavolfiore nell'app Logi, con la tua porzione.
