Frittata di prezzemolo con uovo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →
Frittata di prezzemolo con uovo ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Frittata di prezzemolo con uovo si colloca sopra la media per indice glicemico.
Frittata di prezzemolo con uovo è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene erbe fresche (prezzemolo)
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene farina raffinata
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 170 kcal |
| Carboidrati | 22g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 1.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 260mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittata di prezzemolo con uovo?
Frittata di prezzemolo con uovo ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Frittata di prezzemolo con uovo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittata di prezzemolo con uovo ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Frittata di prezzemolo con uovo sulla glicemia?
Frittata di prezzemolo con uovo ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia.
Inizia gratuitamente →