Quesadilla al pollo

GI 55 · ModeratoCG 12 / 100 g5/10

IG medio

55 GI

CG 12 per 100 g

Punteggio Logi 5/10

Quesadilla al pollo ha un indice glicemico di 55 (Moderato).

Aggiornato il 5 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Quesadilla al pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

220

Calorie

22 g

Carboidrati

13 g

Proteine

9 g

Grassi

per 100g

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Qual è l'indice glicemico di Quesadilla al pollo?

Quesadilla al pollo ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.

Quesadilla al pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Quesadilla al pollo ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Quesadilla al pollo sulla glicemia?

Quesadilla al pollo ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.

Controlla Quesadilla al pollo nell'app Logi, con la tua porzione.