Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina
IG medio
CG 12 per 100 g
- Contiene fibre da patate ed erba cipollina
- Carico glicemico moderato
Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 27 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 6.5 g |
| Saturi | 3.5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre da patate ed erba cipollina
- Fornisce proteine e calcio dal formaggio cheddar
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi saturi provenienti da formaggio e burro
- Contenuto moderato di sodio
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina?
Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina sulla glicemia?
Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Sformato di patate con aglio, erbe aromatiche e cheddar all'erba cipollina nell'app Logi, con la tua porzione.
