Salsa all'aglio
IG basso
CG 4.8 per tazza (240 g) · CG 2 per 100 g
- Basso contenuto di carboidrati
- Alto contenuto di sodio
Salsa all'aglio ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (240 g) aggiunge un carico glicemico di 4.8.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa all'aglio
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa all'aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 tazza | 240 g | 4.8 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 28 g |
| Sodio | 800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di carboidrati
- Contenuto moderato di grassi insaturi
- Alto contenuto di sodio
- Basso contenuto di fibre
- Contiene zuccheri aggiunti
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa all'aglio?
Salsa all'aglio ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza (240 g) ha un carico glicemico di 4.8; per 100 g il carico glicemico è 2.
Salsa all'aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa all'aglio ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa all'aglio ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa all'aglio in questo database, Salsa all'aglio a basso contenuto calorico ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Salsa all'aglio nell'app Logi, con la tua porzione.
