Burger di pesce
IG medio
CG 13 per 100 g
- Good protein source
- Moderate glycemic load
Burger di pesce ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 2 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Burger di pesce è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 1.8 g |
| Insaturi | 6.2 g |
| Sodio | 480 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains healthy fats
- Moderate glycemic load
- Processed breading
- High sodium content
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Burger di pesce?
Burger di pesce ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Burger di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Burger di pesce ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Burger di pesce sulla glicemia?
Burger di pesce ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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