Polpetta di pesce
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Polpetta di pesce ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Polpetta di pesce si colloca sopra la media per indice glicemico.
Polpetta di pesce è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✗ Contenuto di sodio moderato
- ✗ Probabile presenza di ingredienti lavorati
- ✗ Contenuto di fibra basso
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 0.7g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 450mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpetta di pesce?
Polpetta di pesce ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpetta di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpetta di pesce ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Polpetta di pesce sulla glicemia?
Polpetta di pesce ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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