Polpetta di pesce
IG medio
CG 9.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 8 per 100 g
- Contenuto proteico moderato
- Prodotto alimentare altamente trasformato
Polpetta di pesce ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 9.6.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Polpetta di pesce
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polpetta di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 5.5 g |
| Sodio | 450 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato
- Basso carico glicemico
- Prodotto alimentare altamente trasformato
- Alto contenuto di sodio
- Contiene riempitivi di amido raffinato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpetta di pesce?
Polpetta di pesce ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 9.6; per 100 g il carico glicemico è 8.
Polpetta di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpetta di pesce ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Polpetta di pesce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Polpetta di pesce in questo database, Polpette di pesce fatte in casa con crusca d'avena ha il carico glicemico più basso (4 per 100 g).
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