casseruola di pesce
IG basso
CG 3 per 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
casseruola di pesce ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 9 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
casseruola di pesce è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 10 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains healthy fats
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
- Contains some added sugars
- Moderate processing level
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di casseruola di pesce?
casseruola di pesce ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
casseruola di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
casseruola di pesce ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce casseruola di pesce sulla glicemia?
casseruola di pesce ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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