Brodo chiaro di pesce
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Brodo chiaro di pesce ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Brodo chiaro di pesce si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Brodo chiaro di pesce è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Molto basso in calorie e carboidrati
- ✓ Alto contenuto di proteine, basso contenuto di grassi
- ✓ Processo minimo
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Manca di fibra
- ✗ Bassa diversità di micronutrienti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 25 kcal |
| Carboidrati | 1g |
| Zuccheri (totali) | 0g |
| Naturali | 0.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3.5g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Brodo chiaro di pesce?
Brodo chiaro di pesce ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Brodo chiaro di pesce è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Brodo chiaro di pesce ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Brodo chiaro di pesce sulla glicemia?
Brodo chiaro di pesce ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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