Spaghetti rossi
IG medio
CG 12 per porzione tipica (100 g) · CG 12 per 100 g
- Contenuto moderato di proteine
- Carico glicemico moderato
Spaghetti rossi ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una porzione tipica (100 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 12 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spaghetti rossi è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto moderato di proteine
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico moderato
- Contiene zuccheri aggiunti
- Moderatamente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Spaghetti rossi
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spaghetti rossi?
Spaghetti rossi ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una porzione tipica (100 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 12.
Spaghetti rossi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spaghetti rossi ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Spaghetti rossi sulla glicemia?
Spaghetti rossi ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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