burger di pollo
IG medio
CG 13 per 100 g
- Buona fonte di proteine
- Processato in misura da moderata a elevata
burger di pollo ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 12 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
burger di pollo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 1.5 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 14 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 6.8 g |
| Sodio | 550 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buona fonte di proteine
- Contiene una certa quantità di fibre
- Fornisce minerali essenziali
- Processato in misura da moderata a elevata
- Contiene zuccheri e sodio aggiunti
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di burger di pollo?
burger di pollo ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
burger di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
burger di pollo ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce burger di pollo sulla glicemia?
burger di pollo ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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