Spaghetti al forno
IG medio
CG 12 per 100 g
- Contains protein from meat and cheese
- Moderate glycemic load
Spaghetti al forno ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 9 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spaghetti al forno è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 1.2 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 2.2 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 340 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains protein from meat and cheese
- Provides dietary fiber
- Source of calcium
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars and sodium
- Processed cheese and pasta
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spaghetti al forno?
Spaghetti al forno ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 12 per 100 g.
Spaghetti al forno è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spaghetti al forno ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Spaghetti al forno sulla glicemia?
Spaghetti al forno ha un carico glicemico di 12 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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