Frittelle di zucca
IG medio
CG 13 per 100 g
- Contiene verdure (zucca)
- Carico glicemico moderato
Frittelle di zucca ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 8 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittelle di zucca è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure (zucca)
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
- Base di farina lavorata
- Sodio aggiunto
Calcola il carico glicemico di un pasto con Frittelle di zucca
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di zucca?
Frittelle di zucca ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Frittelle di zucca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di zucca ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Frittelle di zucca sulla glicemia?
Frittelle di zucca ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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