Frittelle di verdure
IG medio
CG 13 per 100 g
- Contiene verdure
- Carico glicemico moderato
Frittelle di verdure ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 16 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Frittelle di verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 150 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure
- Contenuto moderato di fibre
- Carico glicemico moderato
- Base di cereali lavorati
- Sale aggiunto e un po' di zucchero aggiunto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Frittelle di verdure?
Frittelle di verdure ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Frittelle di verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Frittelle di verdure ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Frittelle di verdure sulla glicemia?
Frittelle di verdure ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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