Vermicelli di grano
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Vermicelli di grano ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 45 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Vermicelli di grano si colloca sopra la media per indice glicemico.
Vermicelli di grano è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 360 kcal |
| Carboidrati | 78g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 1g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.8g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vermicelli di grano?
Vermicelli di grano ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 45 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Vermicelli di grano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vermicelli di grano ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Vermicelli di grano sulla glicemia?
Vermicelli di grano ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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