Cherimoya
IG basso
CG 15.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 13 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Carico glicemico moderato
Cherimoya ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 15.6.
Aggiornato il 24 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cherimoya è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 94 kcal |
| Carboidrati | 23.6 g |
| Zuccheri (totali) | 22.8 g |
| Naturali | 22.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.4 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 2.1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.1 g |
| Insaturi | 0.2 g |
| Sodio | 4 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Buona fonte di fibre
- Carico glicemico moderato
- Alto contenuto di zuccheri naturali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cherimoya?
Cherimoya ha un indice glicemico di 54 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 15.6; per 100 g il carico glicemico è 13.
Cherimoya è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cherimoya ha un indice glicemico basso (54), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cherimoya sulla glicemia?
Cherimoya ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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