susina damaschina
IG basso
CG 4 per 100 g
- High fiber content
- Contains natural sugars
susina damaschina ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 12 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
susina damaschina è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 46 kcal |
| Carboidrati | 11.4 g |
| Zuccheri (totali) | 9.9 g |
| Naturali | 9.9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 0.7 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.27 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High fiber content
- Rich in antioxidants
- Low glycemic load
- Contains natural sugars
- Low protein content
Calcola il carico glicemico di un pasto con susina damaschina
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di susina damaschina?
susina damaschina ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
susina damaschina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
susina damaschina ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce susina damaschina sulla glicemia?
susina damaschina ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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