glutén-mentes élelmiszerek
5455 élelmiszer
Az adatbázisban szereplő élelmiszerek, amelyeknél nincs gluténtartalmú összetevő feltüntetve. A búza, rozs, árpa, valamint a legtöbb kenyér, tészta és péksütemény kizárt; a természetesen gluténmentes alapanyagok, mint a rizs, burgonya, hüvelyesek, gyümölcs, zöldség, hús és hal maradnak. Csomagolt termék esetén mindig ellenőrizze a címkét. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
kacsa máj Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa mell Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa tojás Nincs glikémiás index — 7/10 
kacsa zsír Nincs glikémiás index — 3/10 
kacsacomb konfitált Nincs glikémiás index — 6/10 
kacsamáj Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Kadarka vörösbor Nincs glikémiás index — 4.5/10 
Kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 
Kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 
Kagyló Nincs glikémiás index — 8/10 
Kagylóleves Nincs glikémiás index — 8/10 
Kajmak sajt Nincs glikémiás index — 4/10 
Kakaóvaj Nincs glikémiás index — 5/10 
Kala namak Nincs glikémiás index — 2/10 
Kalcium Nincs glikémiás index — 6/10 
Kalcium-citrát Nincs glikémiás index — 3/10 
Kalcium-diszódium-EDTA Nincs glikémiás index — 1/10 
Kalcium-foszfát Nincs glikémiás index — 5/10 
Kalcium-karbonát Nincs glikémiás index — 4/10 
Kalcium-kazeinát Nincs glikémiás index — 6/10 
Kalcium-klorid Nincs glikémiás index — 3/10 
Kalcium-laktát Nincs glikémiás index — 6/10 
Kalcium-propionát Nincs glikémiás index — 4/10 
Kalcium-szilikát Nincs glikémiás index — 1/10 
Kalciumszulfát Nincs glikémiás index — 8/10 
Kálium-benzoát Nincs glikémiás index — 2/10 
Kálium-bikarbonát borkővel Nincs glikémiás index — 2/10 
Kálium-citrát Nincs glikémiás index — 6/10 
Kálium-laktát Nincs glikémiás index — 2/10 
Kálium-szorbát Nincs glikémiás index — 4/10 
Káliumalapú sóhelyettesítő Nincs glikémiás index — 3/10 
Káliumalapú sütőpor Nincs glikémiás index — 6/10 
Kalóriamentes természetes édesítőszer chili pehellyel Nincs glikémiás index — 7/10 
Kamelina olaj Nincs glikémiás index — 6/10 
Kamilla Nincs glikémiás index — 9/10 
Kamillatea Nincs glikémiás index — 9.5/10 
Kanadai sonka Nincs glikémiás index — 6/10 
Kaprikola Nincs glikémiás index — 3/10 
Kapros pesto Nincs glikémiás index — 6/10 
Kapszulázott tejsav Nincs glikémiás index — 7.5/10 
Kardamom hüvelyek Nincs glikémiás index — 9/10 
Kardhal steak Nincs glikémiás index — 6/10 
Karotin festék Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Karragén Nincs glikémiás index — 3/10 
Kávé tejszínnel Nincs glikémiás index — 7/10 
Kávéaroma Nincs glikémiás index — 4/10 
Kávékivonat Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Kávépor Nincs glikémiás index — 6/10 
Kebab (marha vagy bárány) Nincs glikémiás index — 7/10 
Kebab hús Nincs glikémiás index — 3/10 
Kecskesajt 20% zsírtartalom Nincs glikémiás index — 6/10 
Kecskesajt 83,5% zsírtartalom Nincs glikémiás index — 3/10 
Kecskeszír Nincs glikémiás index — 3/10 
Kék 1 Nincs glikémiás index — 1/10 
Kék sajtos öntet Nincs glikémiás index — 4/10 
Kék tőkehal filé Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Kékpenész sajt Nincs glikémiás index — 9/10 
Kelátvas kiegészítő Nincs glikémiás index — 3/10 
Kelesztőszer Nincs glikémiás index — 2/10 
Kelp tészta Nincs glikémiás index — 7/10 
Kemény kecskesajt Nincs glikémiás index — 6/10 
kemény sajt Nincs glikémiás index — 6/10 
Kémiai lazító szerek Nincs glikémiás index — 3/10 
Kén-dioxid Nincs glikémiás index — 2/10 
Kender kivonat Nincs glikémiás index — 2/10 Kenderolaj patron Nincs glikémiás index — 2/10 
Kendertej (cukormentes) Nincs glikémiás index — 8/10 
Kenhető paszta Nincs glikémiás index — 4.5/10 
Kenhető sajt Nincs glikémiás index — 4/10 
Kenhető szósz Nincs glikémiás index — 3/10 
Keserűk Nincs glikémiás index — 2/10 
Keserűsó Nincs glikémiás index — 1/10 
Keto héj Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Keto majonéz Nincs glikémiás index — 5.5/10 
Kewpie majonéz Nincs glikémiás index — 4/10 
Kielbász kolbász Nincs glikémiás index — 3/10 
Kielecki majonéz Nincs glikémiás index — 3.5/10 
Kínai tea Nincs glikémiás index — 10/10 
Kininn Nincs glikémiás index — 3/10 
Kipper Nincs glikémiás index — 7/10 
Királyi sajt Nincs glikémiás index — 4/10 
Királyrák Nincs glikémiás index — 8/10 
Kis baromfi kolbász Nincs glikémiás index — 4/10 
Kiváló minőségű transzzsírmentes margarin Nincs glikémiás index — 4/10 
Klasszikus Fekete-erdei sonka Nincs glikémiás index — 4/10 
Klasszikus instant kávé Nincs glikémiás index — 6.5/10 
Klasszikus majonéz Nincs glikémiás index — 3/10 
Klasszikus marhahúspogácsa Nincs glikémiás index — 6/10 
Klasszikus szalámi Nincs glikémiás index — 3/10 
Klasszikus vinaigrette Nincs glikémiás index — 6/10 
Klasszikus zöld pesto Nincs glikémiás index — 5.5/10 
Kocka levesalap Nincs glikémiás index — 2.5/10 
Kockára vágott steak Nincs glikémiás index — 7/10 
Koffein Nincs glikémiás index — 6/10 
Koffeinmentes kávé Nincs glikémiás index — 9.5/10 
Koffeinmentes kávé Nincs glikémiás index — 8.5/10 
Koffeinmentes rooibos tea fahéjjal Nincs glikémiás index — 10/10 
Kolbász darab Nincs glikémiás index — 3/10 
Kolbászhéj Nincs glikémiás index — 5/10 
kolbászos pogácsa Nincs glikémiás index — 4/10 
